E14: Viaje sonoro "El árbol"

Viaje sonoro guiado con sonidos de la naturaleza basado en la imagen del árbol, símbolo antiguo de fortaleza. La narración se centra en el cuerpo y la energía que se siente mediante imágenes apoyadas por el sonido. Se puede escuchar durante el día o antes de dormir. Es recomendable escucharlo con audífonos.

Importante: Si presentas síntomas de ansiedad o dificultades para dormir, acude a un especialista.